2008.10.26 - 睡好睡早

亞太區一項調查發現，香港嬰兒平均晚上十時十七分入睡，比亞洲地區晚了五十一分鐘，較歐洲更晚了一小時，是十六個受訪地區中最夜才睡的嬰兒。衞生署的調查亦指，六至十二歲兒童只睡八點八小時，比建議的九至十一小時少，原因何在？早睡早起身體好，是人所共知的好習慣，為何知易行難？
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